为宣传普及心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，帮助同学们正确认识自我、规划自我、超越自我，增强心理健康水平，营造有利于身心健康的校园氛围，2023年5月5日—20日，在各班级开展第十八届5·25大学生心理健康节系列活动之心理健康知识主题宣讲活动，活动由心理中心主办、心理宣讲团协办。

    心理宣讲团利用学生早晚自习和课余时间，深入班级开展6个主题宣讲活动，主题由“恋爱观”、“容貌焦虑”、“精神内耗”、“自信心”、“社交心理”、“抑郁”等大学生常见的心理困扰组成。

    在“你很特别，你就一个——拒绝容貌焦虑”宣讲活动中，宣讲人先以歌曲《燃烧我的卡路里》开场，激发学生参与热情，后围绕容貌焦虑的表现、心理学角度分析形成原因、摆脱容貌焦虑的方法三个方面内容展开宣讲。

    宣讲过程中，现场气氛热烈，同学们热情互动，积极分享自己缓解焦虑的方式，并表示在宣讲活动中对于容貌焦虑有了更为全面的认识与了解。

    据悉，宣讲活动持续至5月30日结束，将陆续完成不同宣讲主题在各班级的宣讲覆盖。